Filé de linguado É um prato bem leve e delicioso, deixa sua vida mais ligth e mais saborosa!

ingredientes

• 400g de Filé de linguado espanhol
• 1 colher de azeite extra virgem
• 4 colheres de molho shoyo
• 1 limão (sugo)
• 2 colheres de manteiga

modo de preparo

Tempere o filé com alho e sal a gosto, depois coloque o azeite na frigideira, e asse o filé, separe num recipiente.

Agora coloque a manteiga em outra frigideira, esquente-a, depois despeje o molho shoyo e em seguida despeje o sugo do limão... deixe esquentar em fogo brando.

Depois e só jogar esse molho por cima do filé e decorar com umas tirinhas de pepino num prato e servir.