segunda-feira, 15 de julho de 2013

Quer uma boa dica? Salmão regado de vinagrete de hortelã e salada de feijão branco com cebola roxa.

ingredientes
800 gramas de salmão limpo
50 gramas de hortelã
100 ml de mel
500 ml de creme de leite
1/2 limão siciliano com raspas
600 gramas feijão branco cozido al dente
1 cebola roxa
1 pimentão vermelho
15 gramas de cebolinha picada
30 ml azeite virgem
modo de preparo
Cortar o salmão em pedaços de 200 gramas, temperá-los com sal e pimenta a gosto. Levar a uma frigideira primeiramente pelo lado da pele até que fique crocante, depois levar o salmão ao forno por 15 minutos a 200 graus.
Em uma panela, adicionar o creme de leite, as folhas de hortelã e o suco da metade do limão e, aos poucos, incorporar mel. Ferver em fogo baixo até que o líquido reduza e engrosse. Bater está redução em um liquidificador por 3 minutos; coar e voltar para uma panela em fogo bem baixo para continuar reduzindo por cerca de 5 minutos.
Para finalizar, em uma vasilha, adicionar raspas de limão siciliano, o feijão branco cozido com a cebola roxa, pimentão vermelho, cebolinha, sal e pimenta a gosto. Levar a geladeira tampado por 30 minutos. Servir sobre o peixe quente.

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