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domingo, 1 de janeiro de 2012

Depois das festa que tal este dilicioso Tônico de Banana, Mel e Gengibre.


Ingredientes


  • 1 xícara de iogurte natural integral
  • 1 xícara de água filtrada
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado

Modo de preparo

1
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura uniforme.
2
Pode ser servido à temperatura ambiente ou gelado, com pedras de gelo para os mais calorentos.