Seguidores

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Suco para Eliminar as gordurinhas indesejada!

ingredientes

  • ¼ de abacaxi pequeno
  • ½ ramo de aipo
  • 1 pedaço de pepino de 2,5 cm
  • 1 punhado de folhas de espinafre
  • 1 pedaço pequeno de lima descascada
  • 2 maçãs
  • ¼ de abacate maduro
  • Cubos de gelo
  • MODO DE PREPARO:
        Extraia o suco do abacaxi, aipo, pepino, espinafre, lima e maçãs. Se tiver um extrator de frutas inteiras, coloque uma maçã, os outros ingredientes em cima e termine com a segunda maçã. Reserve. Bata o abacate maduro em um liquidificador com o gelo e o suco reservado. Bata bem por 45 segundos ou até ficar cremoso. Beba em seguida.
  • Nenhum comentário:

    Postar um comentário